Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 73,96g | Carbh: 438,22g.
Desayuno: No Name Original Syrup, No Name Blueberry Waffles, Butter, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, President's Choice Superfruit Blend, No Name Stirred Yogurt. Almuerzo: Indomie Mi Goreng Fried Noodles, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Hard-Boiled Egg. Cena: Kraft Cheese Slice, Fried Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables, Subway Banana Peppers, Ocean Spray Low Calorie Cran-Raspberry Cocktail. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Multigrain Cranberry Bread. más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Playing Video Games - 8 horas y 30 minutos, Occupation: manual labor, general, moderate effort - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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