Diario de RosaniaNsm, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
794 kcal Grasa: 30,51g | Prot: 57,16g | Carbh: 88,63g.   Almuerzo: Gula Pasir, Garam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Kecambah, Semangka, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fortune Minyak Goreng Sawit, Jamur Kancing, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Jamur Kancing, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
Perdiendo 6,1 kg a la Semana

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