Diario de 3011Sc3, 10 feb. 23

@1006
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1054 kcal Grasa: 65,84g | Prot: 75,06g | Carbh: 53,68g.   Desayuno: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almuerzo: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Cena: Back to Nature Cashew, Almond & Pistachio Mix. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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