Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 98,31g | Carbh: 155,66g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Doce de Leite, Morangos, Clara de Ovo, Ovo, Músculo Bovino Cozido. Almuerzo: Laranjas, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino Cozido. Cena: Cinemark Pipoca Salgada Média, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Relva Verde Uva Passa Preta, Maçã. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camis DJES
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