Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 52,15g | Prot: 124,22g | Carbh: 107,09g.
Desayuno: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Lider Requeijão Light, Ovo Cozido, Sadia Mussarela. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Branco, Queijo Mozzarella, Quero Seleta de Legumes, Carne Moída Refogada. Cena: Milka Strawberry, Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Seleta de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Descascado), Doce Uva Uva Verde, Frimesa Doce de Leite, Banana Caturra, Bauducco Pão Grãos Clássicos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|