Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 157,00g | Prot: 121,90g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: Oululainen Reissumies Kaura, Paistettu Kananmuna, Pakkasmarja Mansikka, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Dr. Oetker High Protein Vanukas Suolainen Kinuski, Valio Oltermanni, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Juustosämpylä. Cena: Hesburger Paprikamajoneesi, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Megahampurilainen. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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