Diario de LilliElli, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
1234 kcal Grasa: 38,03g | Prot: 100,90g | Carbh: 115,33g.   Desayuno: Spiegelei ohne Fett, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Becel Vital Omega 3, Leichter Genuss Frischkäse Light, Ja! Räucherlachs. Almuerzo: Gut & Günstig Mais, More Nutrition Total Protein Pizza, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Milbona Mozzarella Gerieben. Cena: Kaufland Granatapfelkerne, Steinhauer Hefegebäckringe, Dulano Krustenschinken, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Leichter Genuss Frischkäse Light, REWE Beste Wahl Vierkorn Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
1655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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