Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2014
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3401 kcal
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Grasa: 114,92g | Prot: 135,36g | Carbh: 475,47g.
Desayuno: Pastiera Napoletana, Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total. Almuerzo: Mini Tortina, Mela, Arance, Esselunga Tartine, Conad Cipolline Sottaceto, Costine di Maiale. Cena: Caciocavallo, Vongole, Cozze, Barilla Pasta, Panettone, Kiwi, Mela, Arance. Pasa Bocas / Otros: Sondey Sondey Biscotto Double Chocolate, Datteri Medjool. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuovastagione
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