Diario de dashkayanutt, 11 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023

58,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:

302 kcal

Grasa: 11,20g | Prot: 12,25g | Carbh: 37,06g. Desayuno: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Vici Манты с Говядиной. más...

1474 kcal

Ejercicio: Sauna - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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