Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 105,61g | Carbh: 187,24g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco. Almuerzo: Clementine, Pane Bianco, Pancetta, Prosciutto Crudo, Coop Sformato di Verdure, Bollito di Manzo, Patata Bollita, Culurgiones. Cena: Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 45 minutos, Compras - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 51 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 43 minutos, Permanecer de Pie - 23 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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