Diario de oceanladyjulia, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
1202 kcal Grasa: 35,13g | Prot: 70,42g | Carbh: 163,41g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Foods Market Dried Cranberries, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Cena: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Great Value Bottled Water (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size), Celestial Seasonings Sleepytime Extra. más...
1452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop! 
11 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1
Yes that’s the target. Down! It may be slow, but I realize that’s the only way to keep it off. Have a beautiful day!🌻💜 
13 feb. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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