Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 185,18g | Carbh: 82,06g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy, Fage Total 0% Greek Yogurt, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Almuerzo: Grillo's Pickles Dill Spears, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Lundberg Honey Nut Organic Rice Cake. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, R.W. Knudsen Family 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de whit77cali
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