Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 80,80g | Prot: 134,64g | Carbh: 238,78g.
Desayuno: A Granel Farinha de Aveia, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Num Instante Queijo Mussarela, Requeijão Cremoso Light, Danone Iogurte Natural Desnatado , Rocha Tapioca, Pamplona Presunto Fatiado, Ovo. Almuerzo: Cenouras, Repolho, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Lacta Ouro Branco. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Sementes Chia Secas, Psyllium, Jasmine Linhaça Marrom, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, A Granel Farinha de Aveia, Num Instante Queijo Mussarela, Banana Prata, Qualy Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Artesano. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thay sprenger
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