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8 am
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3451 kcal
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Grasa: 117,59g | Prot: 156,14g | Carbh: 457,36g.
Desayuno: Indoprima Susu Bubuk Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, Skippy Chunky Peanut Butter, Roti, Ceres Meses. Almuerzo: Pecel, Kangkung, Petis, Nasi Putih. Cena: Indoprima Susu Bubuk Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, Skippy Chunky Peanut Butter, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rezazul21
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