Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 59,32g | Carbh: 33,76g.
Desayuno: Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Cena: Chicken Wing, Chicken Wing, Safeway Baby Carrots, Cabbage, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 28 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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