Взвешивание радует, но это пока, знаю что потом отвесы будут намного меньше)
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 56,28g | Carbh: 190,08g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Брокколи. Cena: Салат Витаминный, Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Рожки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Миндаль Миндаль, Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|