Diario de lucaravelli, 27 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2014
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2014:
3465 kcal Grasa: 30,13g | Prot: 134,02g | Carbh: 250,03g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Limone. Almuerzo: Limoncello, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Involtino Primavera Vegetariano, Pesce Fritto in Pastella, Gamberi, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Amaro, Birra, Pesce al Forno o alla Griglia, Cozze, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Prosecco. más...
2749 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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