Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 51,52g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Sour Dough Bread, Native Forest Organic Young Jackfruit, Lettuce, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Native Forest Organic Young Jackfruit. Cena: Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Safeway Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 18 horas y 28 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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