Diario de ana teresasoares, 31 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2016:
1540 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 67,06g | Carbh: 218,58g.   Desayuno: Kiwi, Continente Cereais Frutos Vermelhos, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose. Almuerzo: Morangos, Banana, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose. Cena: Abacaxi, Limiano Queijo Fatiado, Arroz de Legumes, Iglo Panadinhos de Peixe, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Canela, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Chá (Infusão), Continente Bolacha de Arroz. más...
1272 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...

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