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YAY! super excited! suppose to weigh in every monday but couldnt help myself yesterday. feeling good and hope to continue
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 66,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 63,83g | Prot: 80,34g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Almuerzo: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Baked Potato Chips, Natural Cheddar Cheese. Cena: Vegetable Side Dish Recipes, Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (Emerald). más...
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4652 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KristaNichol
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