Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 39,20g | Prot: 72,87g | Carbh: 106,53g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Коровино Колбаса Чесночная, Сыр, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Авача Икра Трески, Кофе. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле. Cena: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Коровино Колбаса Чесночная, Хлебец, Inkerman Вино Белое Сухое Алиготе Крымское, Картофель Отварной, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Апельсин, Киви. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|