Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 34,44g | Prot: 79,67g | Carbh: 194,91g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Киви, Киви, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almuerzo: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Cena: Пискаревский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Белая Дача Свежая Капуста. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|