Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3542 kcal
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Grasa: 141,62g | Prot: 163,83g | Carbh: 274,22g.
Desayuno: Hatfield Hardwood Smoked Ham Steak. Almuerzo: Sam's Club White Submarine Roll, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese , Publix Fried Chicken Tenders. Cena: Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Coors Light Beer. más...
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4747 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JGreen34
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