Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 86,63g | Prot: 115,46g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Milbona High Protein Pudding Vanille. Almuerzo: IronMaxx Protein Bar Kokos, funny-frisch Linsenchips, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Makrele Geräuchert, Aldi Avocado. Cena: Vivani Feine Bitter Kuvertüre, Mandarine, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Pizza Thunfisch, Gut & Günstig Salami Sticks. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruiza Liman
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