Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2011
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 109,54g | Carbh: 96,44g.
Desayuno: Egg White, Elite 12 hour, Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Lean Ground Turkey. Cena: Steak, Red Potatoes harvest saute. Pasa Bocas / Otros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Grapes. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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