Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 84,68g | Carbh: 160,33g.
Desayuno: Telur Rebus, Roma Sari Gandum, ABC Saus Tomat, Tahu. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, Kentang Rebus, Tomat Merah, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur. Pasa Bocas / Otros: Jus Alpukat. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ara.aru
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