Diario de kirichekelena87, 13 feb. 23

ой, что-то пошло не так)))) то-ли кд, то-ли мои кето сладости 😋
ОГ 89
0Т 69. +1
0Ж 84. +1
ОБ 96
ОН 53
ОР 27

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1704 kcal

Grasa: 131,98g | Prot: 81,66g | Carbh: 45,00g.   Desayuno: Какао Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Tesco Смесь Орехов Соленая, Майонез, Кунжутное Масло, Оливки, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Tesco Бекон, Шакшука. Merienda: Тунец в Масле (Консервы), Класс Соте из Кабачков , Говяжья КЕТО Фрикадельками 50Г, Меренговый КЕТО Рулет. Cena: Меренговый КЕТО Рулет, Королівський Смак Майонез 67%, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. más...