Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 126,27g | Prot: 63,34g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Orangenmarmelade, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Misosuppe. Almuerzo: REWE Bio Sprossen Mix, Vegetarische Spinat-Quiche. Cena: Schüttelbrot, Tugga Venus Kugeln Nr. 14, Farmer's Snack Softe Kokoswürfel, Rapunzel Nirwana Vegan, Cucina Balsamico Creme, Feinkost Dittmann Knoblauch Oliven, Garden Gourmet Thun-Visch, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), ALB-GOLD Bio-Dinkel-Vollkornnudeln, Olivenöl, Eisbergsalat, Violife Greek White Block, Essig, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Treets Creamy Peanut Butter, Farmer's Snack Softe Kokoswürfel, Tugga Venus Kugeln Nr. 14. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarleyLovesFood
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