Diario de T.Lavitz, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
2101 kcal Grasa: 71,54g | Prot: 78,72g | Carbh: 174,86g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Antes de la Cena: Brezzo Miele , Tè (Infuso), Fiorentini Veggie Mix , Vino Chardonnay. Cena: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Babbi Viennesi, Lindt Cioccolatini Assortiti. más...
69 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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