Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1839 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 190,58g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Nutrata Whey Grego, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Almuerzo: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergionbg
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