Diario de Dogcatcher1, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1437 kcal Grasa: 75,52g | Prot: 81,12g | Carbh: 117,51g.   Desayuno: Butter (Salted) , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Almuerzo: Marketside New York Deli Sub. Cena: Great Value 4% Cottage Cheese, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts. más...
2404 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Reparación - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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