Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 59,12g | Carbh: 192,05g.
Desayuno: Coop Marmellata di Amarene, Croissant o Cornetto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Radicchio Rosso, Focaccia Ripiena, Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Crème Caramel. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 50 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 26 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|