Diario de jimmyo152, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1245 kcal Grasa: 52,54g | Prot: 65,15g | Carbh: 135,83g.   Desayuno: Grapefruit, Coffee. Merienda: Great Value Sliced Carrots, Kirkland Signature Smoked Salmon. Cena: Stop & Shop Salad Singles Fiesta Salad with Chicken. Después de la Cena: Great Value Plain Nonfat Yogurt. Pasa Bocas / Otros: TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Apples , Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). más...
3810 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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