Diario de Ruby-Rube, 28 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2014

85,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2014:

1809 kcal

Grasa: 96,78g | Prot: 61,83g | Carbh: 174,30g. Almuerzo: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Cream (Half & Half). Cena: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Chicken Patty Sandwich with Lettuce and Spread. Pasa Bocas / Otros: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Butter or Sugar Cookie, M&M's Peanut M&M's (Package). más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Good loss

28 dic. 14 por el miembro: unamoyer


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