Diario de pessoa.bs, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
2722 kcal Grasa: 66,91g | Prot: 170,82g | Carbh: 368,26g.   Desayuno: Hemp Protein Powder, HSN Rice Cream, Leite Magro, Aveia, Banana, Ovo Cozido. Almuerzo: Ervilhas Cozidas, Brócolos, Feijão Preto, Pingo Doce Bifana de Porco, Farinha de Mandioca, Arroz Branco, Ovo Cozido. Cena: Auchan Sultana, Cem Porcento Cranberry, Pingo Doce Miolo de Noz, Figo Seco, Tâmara, Abacaxi, Pingo Doce Bifana de Porco, Sumo de Laranja Natural, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Rice Pudding, Decathlon Whey Protein Bar, Banana. más...
2049 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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