Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 34,90g | Prot: 43,93g | Carbh: 160,66g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. Almuerzo: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Chitato Lite Rumput Laut, Mariza Selai Srikaya, Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Siantar Top Suki. Pasa Bocas / Otros: J.CO Donat , Kopiko Permen. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Latihan - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triaismatulhawa16
|