Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 57,59g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Банан, Кофе (Растворимый), Рис Вареный. Almuerzo: Борщ с Курицей, Магнит Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Медом, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай Несладкий, Плов с Курицей. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 52 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лидия@K
|