Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 84,90g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Canela, Nespresso Café Expresso, Amoras, Framboesas, Mirtilos, Morangos, Banana, Pão de Massa Azeda Torrado, Continente Requeijão Light. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite Extra-Virgem, Beringela Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Continente Atum em Agua, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão de Massa Azeda Torrado, Bolacha Cookie de Aveia, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Clementinas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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