Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 127,42g | Carbh: 59,73g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Auricchio Pecorino Romano, Помидоры Черри, Яйцо, De Luxe Льняное Масло, Руккола, Авокадо. Almuerzo: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Auricchio Pecorino Romano, Шампиньоны, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Редис. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад 70%, Yes Nut! Миндаль Жаренный . más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ходьба 20 000 шагов - 1 minuto, Зарядка + пресс моя - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnFirst
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