Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 30,30g | Prot: 62,26g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: Lemon, Stroberi, Buah Naga, Sunpride Banana. Almuerzo: Telur Rebus, Uleg Sambal Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga, Melon, Jeruk, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|