Diario de LuftundLiebe, 14 feb. 23

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Und täglich grüßt das Murmeltier ... oder ... Jojo-Effekt ... oder ... wie gewonnen so zerronnen. Wie auch immer man es nennen will. Ich bin wieder da, wo ich vor 2 1/2 Jahren meine Reise gestartet habe. Ich wollte nur noch von "Luft und Liebe" leben, daher mein Name. Das hat leider nicht nachhaltig geklappt. Die "L" behalte ich bei, setzte sogar noch eins dazu. Ich mach mich nicht irre und setz für die nächste Zeit noch einen drauf. Mein neues Motto lautet: "Live, Laugh, Love". 🫶🤷‍♀️😂. Bringt ja nichts, wenn ich mich irre mache.

64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

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1853 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Da hast Du vollkommen recht 👏👏 und wenn ich mich an Dein Bild erinnere, dann würde ich an Deiner Stelle gar nichts ändern!!! 🫶

14 feb. 23 por el miembro: aikidoai

Lieb von dir aikidoai 🥰. Kommt dazu, ich bin im Moment in Bellinzona und morgen startet der "Rabadan" 🥳. Da kommen auch liebe Bekannte aus Deutschland zu Besuch, um die irren Tage der Tessiner Fasnacht zu erleben. "LLL" 🤣.

14 feb. 23 por el miembro: LuftundLiebe

Liebe Luft und Liebe Dass du dich deswegen nicht irre machen lässt, finde ich Top 👍. Gebe auch Aikidoai nach dem Bild von dir recht, würde nichts an dir verändern. Du siehst wirklich Super aus🫶.

14 feb. 23 por el miembro: Bebby72

ja salü mal aus brig rüberwinkt is ja net soweit

15 feb. 23 por el miembro: UltraIgnatz

🌻

15 feb. 23 por el miembro: Ritamine__

Du hast das bisher gut gemacht. Probier doch das Essen zu geniessen aber eine konkrete Bewegungseinheit pro 2 Tage zu ergänzen.

21 feb. 23 por el miembro: keinfeedback


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