Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 64,74g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Croissant o Cornetto, Coop Marmellata di Amarene. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Frittata di Zucchine, Radicchio Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lectura - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 42 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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