Diario de King in the North, 29 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014

114,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 17,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2014:

719 kcal

Grasa: 26,06g | Prot: 60,68g | Carbh: 56,88g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: A&P hanger steak. Cena: Toasted Bagel, Butter. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee. más...

Perdiendo 11,7 kg a la Semana

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Comentarios

yeah that 8 pds I gained over Christmas will be gone in no time

29 dic. 14 por el miembro: King in the North


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