Diario de sylvasafira, 15 feb. 23

hamil 26 minggu
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
2052 kcal Grasa: 84,70g | Prot: 65,14g | Carbh: 268,21g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tahu Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang Molen, Martabak Manis, Roti. Cena: Relaxa Permen, Tumis Kangkung, Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Pisang Molen, Singkong Goreng, Pisang Molen. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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