Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 22,22g | Carbh: 74,29g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Menemen. Cena: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Kadınbudu Köfte, Elma. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasenot
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