Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
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133,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 35,03g | Prot: 48,11g | Carbh: 136,49g.
Desayuno: Milram Gurken Quark, Pema Vollkornbrot Vollkorn Plus, Chiquita Banane. Almuerzo: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Florette Feldsalat. Cena: Valess Champignon, Ernte Krone Mischgemüse, Govinda Lupinenmehl, Sellerie, Kartoffeln, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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3755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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