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Mercoledì 15 febbraio 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 140,55g | Carbh: 372,65g.
Desayuno: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Almuerzo: Marrini Salsiccia di Pollo e Suino, Pane Bianco, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●, Barilla Mezze Maniche Rigate. Cena: Banana, Arance, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Caseificio Pini Nutricotta. Pasa Bocas / Otros: Gamberetto Cotti, Roberto Tramezzino Bianco, Calvé Maionese, Marmella di Albicocca (Light), Amo Essere Biologico Gallette di Mais, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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