Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 151,89g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Quark 20%, Heidelbeeren, REWE Apfel. Almuerzo: Gurkensalat, Gut & Günstig Stracciatella Quark mit Schokoraspeln , Seefisch Seelachsfilet, Gemischter Salat, Florette Feldsalat . Cena: Champ Protein 90 Shake Schoko, Taste Of Asia Chili-Sauce Süß-Sauer, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinasname
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