Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 88,01g | Carbh: 179,63g.
Desayuno: Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quinoa (Cooked), Boiled Egg. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Protein Shake, Noosa Honey Yoghurt (4 oz). más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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