Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 81,73g | Carbh: 142,66g.
Desayuno: Trockenfrüchte Mischung, Müsli. Almuerzo: Gemüseauflauf, My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Cocinar - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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